出差南通,在南通某商场门口等人的时候,有一位算命先生朝着我走了过来:"这位女士,给你算个命吧!不准不收钱!"
"你是个女儿家的,你若是一个男儿家,一定比男孩子还要优秀!"
"你和水有着很深的渊源!"
"能看得出,你的性格有的时候特别外向活泼,开朗活跃,有的时候内向安静,沉默不语。"
"看着你的外表很坚强,有的时候也会很脆弱,你总是对别人很好,反而有的时候对自己不好!"......
天啦!有没有觉得他讲得和自己特别符合,这算太准啦!
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那"算命先生"为何会算的这么准呢?在心理学上,"自我求证"效应可以很好的解释。
"自我求证效应"是指人们在听到对方不明确的语言时,往往向自己理解方向去推敲,从而产生"对方深知我"的错觉。所以才会觉得算命先生算的准。
第一句话,是啊!如果我是男孩子,一定比很多男孩子都优秀。我们就会联想到自己从小到大学习成绩或者努力程度或者工作事业比其他男孩子优秀。
第二句话,对啊,我们有可能从小生活在水旁,有可能我们特别喜欢玩水,有可能我们曾经掉进河里……总之一定能找到自己和水的渊源。
第三句第四句更是模棱两可,每个人读完这两句话,匹配度都会很高。
和朋友在一起,我会很外向,和陌生人在一起,我就内向了。我心情好的时候很开朗,很爱笑,我状态不好的时候沉默寡言……
我对别人好,对自己不好,为了给别人帮忙赶案子熬夜,舍得给别人带吃的,不舍得自己大吃一顿。
看到这里,我们就会恍然大悟。自我求证会自动求证与我们相关的,屏蔽掉其他的信息,所以就会觉得特别准。
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我们应该如何正确的运用"自我求证效应"呢?
1.负面的预言,建立正确的自我认知。
在工作和生活中,不偏听偏信, 避免陷入算命先生的负面预言里。比如:算命先生说最近会有不顺"! 于是,吃东西咬到嘴巴,会觉得算命先生说得对呀!走路崴到脚,会觉得算命先生说得对呀!
这时,需要建立正确的自我认知,分析自己遇到挫折的原因,知道自己的优劣分别在哪里?可以写下来,然后调整。回归现实,发挥自己的优势,弥补自己的劣势,努力踏实的做好自己。
2.正面的预言,给别人积极鼓励。
正面的预言,给自己和别人可以带来正向的鼓励和暗示,引导往好的方向发展。
领导对下属,一看你最近就特别有状态,负责的项目都发展的很顺利,继续加油!下属就会觉得领导关注他,重视他,自我求证就会做得更好。
对孩子,也可以给予积极的引导。比如,爱因斯坦小的时候,语言发展很慢,但是妈妈却十分自信地认为:我的小爱因斯坦并不傻,他将来一定是位了不起的大学教授!。并不断鼓励他,最终成就了一代伟大的科学家。
"自我求证效应"需要我们学会运用正面的预言,正确的进行自我认知,同时,也要运用积极的预言去暗示自己,引导他人。欢迎关注!
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