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喝矿泉水前摇100次以上能长寿抗癌?这种说法可信吗?

发布者:游客网友2022-07-07 01:32:16网络娱乐156次

 

喝水这件小事,备受人们的关心,网络上关于喝水的说法层出不穷,不少听起来还真像这么一回事。接下来iSpring爱诗普霖给大家鉴定一个网络热门喝水谣言,看看你都信了哪几个呢?

千滚水、隔夜水喝多了会致癌!千滚水就是反复烧开的水,隔夜水就不用多说了,它们都被贴上了亚硝酸盐超标的标签,喝多了动不动就是致癌起步。真相:实际上,致癌的亚硝酸铵类没有那么容易生成。长时间存放、反复煮沸会让部分硝酸盐转变成少量亚硝酸盐,但亚硝酸盐本身并不致癌。隔夜水可能是有细菌进了水杯,出现卫生问题而已。反复烧开的水里确实有亚硝酸盐,但量并不多,不用担心。根据《食品毒理学》的剂量提示,一个人要喝3吨以上的千滚水才有可能导致中毒,没中毒也会撑死。至于致癌也是不用担心的,因为亚硝酸盐并不是致癌物。但需要注意的是,饮用水如果没有密封保存,隔夜之后可能会混入有灰尘、细菌等等杂质,建议尽量别喝隔夜水。

喝矿泉水前摇100次以上,能长寿抗癌网络上有这么一种说法,喝矿泉水前摇100次以上是顺势疗法,水里的微量元素振荡,喝了这种水,能治病,还能长寿真相:顺势疗法其实并不是真正的治病治疗或者预防方式,它的理论基础是同样的制剂治疗同类疾病,我们可以粗浅的把它理解为以毒攻毒,而这些制剂的产生,有些就是采用稀释和震荡的方式制得的,所以就有了这种误传、。要知道不管晃动了多少次,都是改变不了矿泉水的性质的,水并没有办法抗癌治病。如果真要说摇个100次有什么用,那多多少少能锻炼下身体,此外多喝水对身体健康也是有好处的。

纯净水不能常喝,没营养还会导致缺钙纯净水十分干净,没有矿物质等微量元素,一部分人认为,常喝纯净水会缺少营养,此外因为纯净水太过干净,会带走身体里的某些离子,比如说钙离子,从而导致缺钙。真相:首先,水中所含有的矿物质微量元素含量很少,如果要补充微量元素,靠喝水是没用的,合理的膳食结构,就可以满足人体每日所需的营养,喝水最重要的就是干净,没有细菌病毒,不管是纯净水、矿泉水还是烧开了之后的白开水,都是可以的。此外人们人体体液中的离子浓度是相对平衡的,钙离子也不例外,人体内的营养元素,不会被水一冲就没。导致钙流失的主要是年龄、激素水平和膳食摄入。

富氢水、磁化水、小分子水这种功能水,喝了对身体好近年来,市场上出现了各式各样的功能水,富氢水含有微量氢分子的水,能够排毒养颜,甚至可以治病;磁化水有磁性,可以让人更健康;小分子水易吸收,能加速代谢。真相:虽然在实验室条件下,氢气具有抗氧化性质,表现出减少炎症反应、抑制肿瘤生长的作用,但不论是科学原理,还是实际医疗应用中,氢气的作用机制都有很多问题和疑惑尚未解开,所谓的富氢水,到底是富到了什么程度,都没有标准。对于小分子水,虽然分子团的确变小了,但是只要一喝到体内,小分子团的结构都会发生改变,不管你是大分子还是小分子,结局都是一样的。磁化水一般多用于工业,一般离开了强磁场就失去了磁性,同时没有任何证据表明饮用磁化水对人体有益。

关于喝水的谣言层出不止,但我们只要知道喝水最主要的就是补充水分,关于喝什么水?其实只要是干净的水,不管是什么水都是可以的。

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